音楽に合わせて

キックボクシングとエアロビクスを

融合させたトレーニングになります。

45分間ひたすら動き続けることによって

腕や脚だけでなく、体幹も使います。

多くのエネルギーを消費する全身運動なので

短時間で全身たっぷり汗を

かくことができる為

【追い込まれた感】【高揚感】

【達成感】【充実感】

を一度に体感できます。

大手フィットネスクラブ

格闘技エクササイズの前線で

活躍しているインストラクター

 

ボディコンテストアジア王者で

監修して頂いてる宮崎貴博氏

 

 

カポエイラヘジョナルジャパン

仙台支部代表である髙橋努氏

 

 

この2人を迎えてのVARIOUS〈様々〉な

引き出しで提供していきたいと思います。